功法简介：
智能气功功法包括动功，静功和静动功三种练法。三种练法都要经过外混元，内混元，中混元这一从初级到高级的练功过程。
动功共分为六步功，现在推向社会的是前三步功，即：第一步功捧气贯顶法，第二步功形神庄，第三步功五元庄。
捧气贯顶法是治病强身的基本功，在锻炼中，意与气合，以意引气，通过姿势的开合和意念导引的配合，引动内气外放，外气内收，畅通人与大自然的联系，收外界的混元气以充养自身，从而增强人体生命机能，当人体混元气充足后，各种病都能得到调治
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形神庄是锻炼形神合一的功夫。它重在以形引气，着重运动韧带，小关节和平时很少运动的关节，将气进一步深入皮肉筋脉骨，使人的生命功能进一步强化，从而超出正常人的水平。
五元庄是练五脏之气及与五脏相关的精神活动，它在以意引气和以形引气的基础上，增加了音声引气的内容。习练此功可使精神的自主性，自控能力得到强化，情绪稳定，形神趋于完美。
关于智能气功科学：
气功，作为传统医学的一种养生，保健，医疗方法，于上世纪50年代一度受到人们的注意。之后我国的一些科技工作者和气功师合作开始对气功外气的物理，化学，生物效应进行了广泛深入的实验研究，证明了气是一种客观存在！从而为古老的气功在华夏大地上复苏响起了春雷。
智能气功就是在这种改革传统气功的大背景下誕生的，它的功理，功法是由著名气功学者庞明老师在自身多年练功基础上琢精了儒，释，道， 医，武，民间气功的练功诀窍，结合现代科学，医学，哲学的成果创编的适合大众修炼，收效快而成功易的科学气功。自1980年问世以来，受到广大人民群众的喜爱和有关党政领导的支持和重视。1997年5月，智能气功入选“中华体育健身方法”，名列入选（征集第四卷）的21种功法之首。1998年10月，智能气功通过了国家体育总局的评审，被正式确定为国家健身功法。
智能气功有完整的理论体系-------它的理论吸收了道家的元气论，佛家的意识论，中医的气化论，经络论，儒家的伦理等传统气功理论的合理髓核，结合现代科学的成果。它经受了数以百万计的人群的实践检验，证明了它的正确性。
智能气功有简明易学易练的功法------智能气功的混元气理论决定了它可以满足不同层次的人的各种练功要求，治疗疾病无需辨证施功，辨证施治，安全可靠不出偏。
几十年来，智能气功已接收各类患者20多万人次，涉及病种达210多种。这些病员大多是经过中西医治疗效果不明显的疑难重症，然而他们通过自身的练功和气功老师的调治，获得了良好的康复治疗效果。总有效率平均在95%以上，1990年至1998年6月平均治愈率统计从15.90% 上升到30.88%。
智能气功与有关科研单位合作，也进行了大量的基础医学研究，为临床治疗提供了佐证。如：中国医学科学院从1990年开始，先后进行了数十项实验研究，从生物大分子细胞到动物机体，人体等不同层次的科学实验，证明了智能气功练功的良性作用。如：对细胞内DNA遗传物质发生良性影响，对人体经络气机变化有良性影响，对脑功能，心肺功能，血液，微循环，内分泌，免疫功能等有良性影响，对杀灭细菌，消炎止痛，防癌抗癌等有显著作用。华西医科大学，江西医学院等的实验研究证明，智能气功对免疫功能有良性影响。哈尔滨工程大学，哈尔滨医科大学的实验研究证明，智能气功对骨骼有良性影响。中山医科大学，潍坊医学院中心实验室研究证明，练智能气功可延缓人体衰老。
庞明老师介绍： 
庞明，又名庞鹤鸣，1940年9月26日出生于河北定兴县，中共党员，副教授，曾任中国气功科学研究会智能功分会理事长，河北华夏智能气功培训，康复中心主任，党总支书记，河北华夏智能气功研究所所长。
庞明老师幼年即受气功，中医和武术的熏陶，50年代末从事西医，中医的门诊工作，并正式习练气功，曾师从数十位气功，武术有成的前辈，同时潜心研读中国传统文化和西方近代哲学著作。70年代又系统研究了马克思主义的经典著作，通读了马，恩，列，毛的文集，坚定了科学的世界观和方法论。1980年编创了智能气功，并先后撰写出版了《气功探邃》，《智能动功讲义》，《智能动功功法普及教材》，《简明智能气功学》以及智能气功系列教材《智能气功科学概论》，《智能气功科学基础—混元整体理论》，《智能气功科学精义》，《智能气功科学功法学》，《智能气功科学技术—超常智能》，《传统气功知识综述》，《气功与人类文化》，《气功的现代科学研究》，《中国气功发展简史》等300多万字的智能气功科学理论著作。
作为我国现代气功科学事业的开拓者，庞明老师在1979年参与筹办，组织了第一次向中央的全国气功汇报会；1979年底，发起成立了第一个群众性气功学术组织---北京气功研究会；1980年，参与筹办，组织了在浙江莫干山召开的第一次全国气功座谈会，并担任第一届全国职工气功骨干班主讲人；1981年，第一个公开举办了外气发放培训班，运用组场教功治病；1984年，参与筹办，组织了全国第一次气功理论研讨班；1985年，参与筹办了全国第一个气功函授学院---中华气功函授学院；1987年，筹办并主持了全国第一个气功专业—北京海淀走读大学东方健身部；1988年，第一个提出正确对待“真妄相攻”现象的气功学术问题，为破除传统气功中的封建迷信，使之走上气功科学的道路扫除了障碍；1989年，第一个发起了将外气组场技术应用于各生产领域的群众性气功科研活动，并于1994年8月18日，在北京钓鱼台国宾馆举行“智能气功科研成果展示暨新闻发布会”，第一次面向社会展示了智能气功的科研成果。
庞明老师作为一名气功学者，曾先后在全国近30个省市讲学，也曾应邀到香港，台湾，澳门地区和新加坡，马来西亚，印尼等地传播智能气功。作为中共党员，他始终坚持党性原则，将智能气功的发展置于党的领导之下，1998年5月至8月，应国家体育总局的邀请在全国9省近20个市作巡回报告，宣讲“两个办法”，引导我国气功事业走健康发展的正确道路。